Mein Körper, meine Geschichte
Was sagt unser Körper über uns aus?
Welche Wörter wählen wir, um sie zu beschreiben?
Wie würden wir mit ihnen sprechen, wenn es möglich wäre?
Mit dieser neuen Porträtserie feiert NOO die Vielfalt, Widerstandsfähigkeit, Schönheit und Stärke unserer Körper.
Aufrichtige und tiefgründige Gespräche, um die Beziehung zu ihnen, die Art und Weise, wie wir sie betrachten, die Bedeutung von Normen und die Suche nach einer Liebe, die oft turbulent ist, zu untersuchen.
In der intimen Atmosphäre ihrer Maisonettewohnung in Marseille trafen wir Zéphyrine , Regisseurin und DJ, die mit uns über Schönheitsprivilegien, zu dekonstruierende Stereotypen und die Notwendigkeit, sich mit den richtigen Menschen zu umgeben, sprach.
Die Fotos stammen von Sabrina Hadj-Hacène .
Wer bist du, Zephyrine?
Ich bin Filmemacherin, lebe in Marseille und bin 37 Jahre alt. Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu begegnen, die sich eine gewisse Freiheit bewahrt haben – sei es in ihrem Lebensstil, ihrer Arbeit oder ihrer Denkweise. Ich habe einen Podcast namens „Grandes“ ins Leben gerufen, in dem ich diese Momente festhalte. Außerdem erstelle ich Videoporträts für Marken.
Meine Leidenschaften ändern sich ständig, und ich freue mich immer, etwas Neues zu lernen. Momentan macht es mir riesigen Spaß, mit meinem DJ-Kollektiv Karma Drama Musik zu machen. Wir haben beim NOO x Uni Pop-up in Marseille aufgelegt, und es war einfach fantastisch.
Ich habe vor Kurzem wieder mit dem Harfenspiel angefangen. Als Kind war ich am Konservatorium, hatte es aber komplett aufgegeben – ich bin nicht sehr diszipliniert –, aber ich glaube, es gibt nichts Besseres, als Musik zu machen, um den Kopf frei zu bekommen und sich lebendig zu fühlen. Oder zu singen und zu tanzen.
Ich habe das große Glück, von außergewöhnlichen Frauen umgeben zu sein, die mich sehr inspirieren: Führungskräfte, Unternehmerinnen, Künstlerinnen, Autorinnen, Kreative, Mütter, Redakteurinnen. Allesamt Powerfrauen .
Wie ist dein Verhältnis zu deinem Körper?
Ich versuche mein Bestes, mich wieder auf meine Gefühle zu konzentrieren, ohne mich von gesellschaftlichen Einflüssen beeinflussen zu lassen, denn diese haben in der ersten Hälfte meines Lebens viel zu viel Raum eingenommen. Aber es ist mein Körper. Wenn ich all die Erwartungen, die an Frauen gestellt werden, erfüllen müsste, würde ich nie das Haus verlassen.
An schwierigen Tagen versuche ich, mich mit den Augen der Menschen zu sehen, die ich liebe: meiner Neffen und Nichten, meines Freundes, meiner Familie, meiner besten Freunde. Wenn sie mich schön finden, dann ist das alles, was zählt. Ich glaube ihnen. Und außerdem kann man einfach nur sein, ohne unbedingt gefallen oder etwas leisten zu müssen; das ist auch völlig in Ordnung.
Erinnerst du dich an den Moment in deiner Kindheit oder Jugend, als sich dein Verhältnis zu deinem Körper verändert hat?
Es gab einige Veränderungen: In meiner Jugend wurden meine Haare lockig, und ich fiel auf. Ich wuchs plötzlich und erreichte eine Größe von fast 1,80 Metern, wodurch ich noch auffälliger wurde. Ich glaube, da fingen die Kommentare an. Wenn man jung ist, ist es schwieriger, Grenzen zu setzen und zu sagen, dass man nicht unbedingt die Meinung anderer hören möchte.
Ich beobachtete auch eine Gewichtszunahme im Zusammenhang mit einem hormonellen Ungleichgewicht im Alter von 25 Jahren.
Rückblickend bereue ich, so hart mit mir selbst ins Gericht gegangen zu sein. Mein Körper hat getan, was er konnte; er hat mich bis heute getragen und ermöglicht mir, außergewöhnliche Momente zu erleben. Wir finden langsam Frieden.
Bei Ihnen wurde im Alter von 25 Jahren das polyzystische Ovarialsyndrom diagnostiziert. Wie sind Sie damit körperlich und psychisch umgegangen?
Es war sehr seltsam. Ich habe schnell und deutlich zugenommen. Ich hatte ein schlechtes Gewissen, und rückblickend finde ich es so unfair: Ich habe weder meinen Lebensstil verändert noch irgendetwas getan, was das verursacht haben könnte.
Die Diagnose war recht eindeutig, aber das Syndrom verläuft individuell und verändert sich mit der Zeit. Es gibt nur wenige Informationen und Forschungsergebnisse zu diesem Thema. Der Körper verändert sich, und damit auch die Wahrnehmung anderer. Damals war ich am Boden zerstört, das aufgeben zu müssen, was man wohl als „Schönheitsprivileg“ bezeichnen könnte. Letztendlich war es aber eine gute Gelegenheit, die Stereotypen zu hinterfragen, mit denen wir täglich konfrontiert werden – ob sie mich nun direkt betreffen (zum Beispiel „Wer dick ist, ist unsportlich“) oder Menschen in meinem Umfeld.
Jennifer Padjemis Buch „Selfie“ hat mir geholfen, von all dem Abstand zu gewinnen.
Was war die schönste Überraschung, die Ihnen Ihr Körper in den letzten Jahren beschert hat?
Gesundheit. Ich denke, dass es für mich entscheidend war, meine berufliche und emotionale Unabhängigkeit zu erlangen, aber es ist sehr stressig.
Zum Glück wurde ich von einer unglaublichen Frau gecoacht: Ophélie De Zutter. Ich entwickelte mein Projekt, wählte meine Partner, meine Stadt und mein Haus. Ich habe das Gefühl, viel erreicht und meine Entscheidungen ohne großen Druck oder Hindernisse getroffen zu haben. Es hat sich gelohnt, auch wenn es ein paar graue Haare gekostet hat.
Ansonsten habe ich während eines RIPOSTE-Selbstverteidigungskurses mit bloßen Händen ein Holzbrett zerbrochen, ich kann immer noch den Spagat und ich kann seit heute Morgen die Brücke machen.
Welchen Weg hast du eingeschlagen, um Frieden mit dir selbst zu finden?
Ich habe mir erlaubt, glücklich zu sein. Ich verlange nichts. Ich habe mir nicht ausgesucht, was mir passiert ist, aber ich werde mich nicht länger dafür entschuldigen, dass ich existiere. Ich tue mein Bestes – für mich selbst.
Wenn du mit deinem Körper sprechen könntest, was würdest du ihm sagen?
Genieße es. Die Zeit vergeht wie im Flug. Jeden Tag bietet sich die Gelegenheit, sich selbst etwas Gutes zu tun.
Wann fühlen Sie sich in Ihrem Körper am wohlsten?
Wenn ich tanze, wenn ich schwimme, wenn ich lache, wenn ich singe.
Ich gehe demnächst mit Yamae wandern, die Wanderungen für Frauen in Marseille organisiert. Es passiert etwas Besonderes, wenn man viel Zeit in der Natur verbringt. Mein Körper ist widerstandsfähig; ich kann lange Strecken wandern, ohne müde zu werden.
Manchmal drehen wir in meiner Familie die Musik laut auf und tanzen im Wohnzimmer. Diese Momente geben mir viel Energie, wir lassen es krachen und feiern.
Ein Buch, das Ihre Beziehung zu Ihrem Körper grundlegend verbessert hat?
Ich würde ohne Zögern das Buch meiner Therapeutin Zina Mebkhout empfehlen: „Essen ohne Schuldgefühle “. Es hat mir geholfen, viel Leid zu lindern, auch Wut zu akzeptieren, meine Grenzen zu setzen und letztendlich viel mehr Leichtigkeit in meinen Alltag zu bringen.
Ansonsten empfehle ich den Podcast „4 Quarts d'Heure“ ständig all meinen Freundinnen. Witzige und kluge Frauen, die jede Woche ihre Höhen und Tiefen teilen und Tipps, Buchempfehlungen und Filmtipps geben. Immer wenn ich die Motivation verliere, hebt das Zuhören meine Stimmung und motiviert mich, wieder aktiv zu werden.
Der Newsletter „La Perce-Oreille“ der Journalistin Mélody Thomas auf Substack bietet eine neue Perspektive auf Inklusion in der Mode und unser Verhältnis zum Einkaufen (ich empfehle den Artikel „Shopping Therapy: Delulu is the Solulu“). Sie teilt außerdem zahlreiche Lesetipps, Ausstellungshinweise, Podcast-Empfehlungen und Hörbuchempfehlungen.
Und ganz kürzlich der Film „Au Bain des Dames“ von Margaux Fournier – unbedingt sehenswert. So möchte ich alt werden.
Ein Detail, das Sie äußerlich einzigartig macht und auf das Sie stolz sind?
Ich bin glücklich mit meinen Locken. Ich bin brünett, weil ich mir die Haare färben ließ; in Wirklichkeit habe ich schon seit meinem 20. Lebensjahr viele graue Haare.
Anfangs hat es mich nicht sonderlich gestört, aber mit den Jahren wurde mir klar, dass es nicht unbedingt gut angesehen war. Der nächste Schritt: meine lockigen, weißen Haare voll und ganz anzunehmen.
Spielt Mode eine Rolle für Ihr Selbstwertgefühl? Wie helfen Ihnen Ihre Kleider dabei, Ihren Körper zu bestätigen, zu lieben oder zu feiern?
Natürlich ist es in allen Kulturen ein Mittel zum Ausdruck und zur Selbstbestätigung. Ich trage so oft wie möglich Secondhand-Kleidung: Ich liebe den Digger Club in Marseille, Chloé hat eine riesige Auswahl und gibt immer gute Tipps.
Danach ist es nicht immer einfach, größere Größen zu finden, deshalb gönne ich mir hin und wieder neue Stücke und achte dabei auf deren Verarbeitung und Haltbarkeit.
Es hat eine Weile gedauert, bis ich herausgefunden habe, wie ich meine Figur vorteilhaft in Szene setze. Inspiration fand ich in den sozialen Medien, indem ich Profilen folgte, die meinem ähnelten. Ich mag den Instagram-Account @watchingnewyork sehr; er liefert mir unzählige Ideen. Ich folge definitiv keinen kurzlebigen Trends mehr, sondern konzentriere mich auf einen zeitlosen Stil, der zu mir passt und den ich über Jahre hinweg tragen, weiterentwickeln und mit dem ich Spaß haben kann.
Diesen Sommer habe ich im Urlaub mit meinen Freundinnen ein tief ausgeschnittenes Maxikleid ausprobiert, obwohl ich mich sonst eher versteckt habe. Ich beginne immer mehr, meine Kurven und meine Weiblichkeit zu akzeptieren. Am wichtigsten ist mir, dass ich mich wohlfühle.
Was ist dein Lieblingsoutfit, wenn du dich in deinem Körper nicht ganz wohl fühlst?
Hochgeschnittene Hosen und ein Body, ich lasse meine Haare kopfüber trocknen, ich fühle mich wie Fran Fine. Schmuck von Romane Prunières und Capobianco ist meine Rüstung.
Wie fühlen Sie sich, wenn Sie einen NOO-Body tragen?
Fatal. Ich hatte das Glück, an der (noch laufenden) Entwicklung der Plus-Size-Bodysuits mitzuwirken, und war tief berührt von dem Engagement der NOO-Teams für Body-Inklusion in ihrem Workshop in Marseille. Vielen Dank dafür!
Welcher Body aus der neuen Kollektion gefällt dir am besten?
Der Straight Lines Body – die perfekte Balance zwischen Komfort und Transparenz.
